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Self Coach 3A卡獲得許多資深社工和心理學家高度評價。
陳麗雲教授
香港大學社會工作及社會行政學系榮休教授。
我喜歡3A遊戲卡，十分貼心、貼身。從「承認-選擇-感恩-我愛我」，一共132張卡，簡單、直接，讓我們接納自己，用心感恩，從而選擇方向，好好愛自己。大家還可以在網上，免費閱讀這本3A教材書。
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精神科醫生黃重光太平紳士
3A幫我們覺察情緒，重新駕馭情緒，不再被情緒綁架，看到自己不等於情緒，可以正向選擇，做情緒的主人，重獲內心安詳、快樂。
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莫慶聯，資深社工，前香港城市大學社會科學部高級講師。
每人均有情緒，但很多人不是壓抑，便是否定。Self coach 3A卡，簡單易玩、老幼咸宜，讓我們學習愛自己、放下執著、肯定自身價值，從而找回力量。社工或助人者可廣泛地應用，實在不可多得！
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容曾莘薇博士，青草地全人發展中心臨床督導總監，資深婚姻及家庭治療師。
管理情緒沒有「靈丹妙藥」，個人成長也沒有唯一的途徑。華山博士《3A導師手冊》立足於「正念」，具備清晰的步驟，邀請人用整個身心靈一起參與，是容易學習及掌握的助己助人工具。
欣賞華山的魄力和無私分享，祝願有緣人從中獲益，成為自己的最好朋友，散發出屬於自己，卻與眾生共有的，和諧、平靜、安穩的生命力。
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陳國邦，資深社工，青少年工作者，香港輔導專業協會副院士
當我們遇上挑戰，容易糾結於負面情緒牽絆，將負面情緒等同為「我」。面對這種魔咒，我們需要活在當下，善用情緒，持續自我修練。「3A正念教練學」就是修練之道，讓我們活好當下。感謝華山老師設計了Self Coach
3A 卡，讓我們在日常中察覺、接納、轉化情緒，區分「外在事件」、「情緒反應」和「內心本意」。這是一套易學易用的工具，持續練習，培養習慣，便能自助助人。誠意推薦。
關於自在社︰
自在社在2006年由周華山博士成立，是一個非政治、非宗教、非商業的慈善團體，至今培訓了
250 位生命教練和 500 位義工，從事多元化社會服務，實踐Mindful Coaching，學習清靜貢獻社會。
自在社慈善團體 (稅局檔案110101/08，網頁：dreamspossible.hk)
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